Remplis une tasse d'eau dans une petite casserole, ajoute 4 ou 5 petits clous de girofle et porte l'eau à ébullition.
Lorsqu'elle bouillonne, retire la casserole du feu et verse le contenu (avec les clous de girofle) dans une tasse.
Important: Veille à couvrir la tasse pour que les vapeurs ne s'échappent pas ! Une grande partie du pouvoir de guérison se trouve en effet dans les vapeurs.
Laisse ensuite refroidir ce « thé » pendant une heure à température ambiante.
Utilise ensuite cette boisson 30 minutes avant d'aller te coucher. Si tu la trouves trop amère, tu peux y ajouter une demi-cuillère à café de miel.
Voilà !
>• « Bonne nuit » - Thé
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>• Préparation
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